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小 发表于 2006-9-17 10:15 只看该作者
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养胃试试紫苏生姜红枣汤
养胃试试紫苏生姜红枣汤3 S. n% j7 g- Y( n8 d
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L) k( P+ e4 a 需要准备原料 3 |1 f8 y1 G$ m" Z; d) o+ x1 |4 G
鲜紫苏叶10克,生姜3块, 红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。
9 e* k. i4 y. g 制作方法
* {4 t$ J; W$ s H 第一步:将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。
( @: ?5 T& v7 N. H( y; s# a 第二步:30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。
3 l, H5 [) W' ^9 g. u; R 主要功用 ; t: k) j8 P* ]
具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
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