山药薏米排骨汤：( o) |+ p! e  K; ~
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材料：
5 [9 [1 H& W6 p6 w9 c7 s) d排骨350g、薏米100g、山药200g。
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: B9 a( K/ B$ h) s6 s调料：" W- H, F& X- {' m# F8 I
葱一段、姜一块、盐少许。0 i  v. r* z7 v) J0 y. w+ A
做法：8 K" P% M% j+ }$ E9 A3 n  y( M
1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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) {! c# Q# J/ L0 W6 o0 q  S2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
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  `$ s% x! ?2 u/ c3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；
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4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？
7 S  y) ?, {$ m; M+ L. |用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。