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[热菜] 糖醋松鼠鱼

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糖醋松鼠鱼

原材料:鲈鱼一条,青红椒各一只,蒜头一瓣8 L( j. T* m4 K* ^2 K) S3 F
调味料:蕃茄酱3大匙,白糖3大匙,白醋2大匙,水半杯,盐少量
9 |* D$ ^! p- j% _$ C6 L, M做法: 1、鲈鱼去骨,斩下鱼头,把鱼肉反过来,鱼皮朝下、在鱼身上切交叉网状刀纹,然后用盐,酒,胡椒粉,2匙水调匀腌20分钟。取出后表面拍上干生粉,把多余的粉拍掉。
, X3 j% D& u. d2 p% l9 Q6 u& G9 m2、烧热小半锅油,转中火后放入鱼身和鱼头炸4分钟至金黄色,确认熟了为止,捞出装盘。: T9 c2 D. k6 d* g- P
3、炒锅重新下2大匙油烧热,放入切成片的蒜瓣爆香,加入调味料1煮开,再加上切成小块的青红椒煮一会,最后加入湿生粉水勾浓芡,淋在鱼身上即可。
" C  [0 Y, ~. G6 {* U8 }好奇怪啊,编辑的时候不能插入图片的嘛,版主请注意一下的说,难道偶引用的网址有问题?1 a- c$ E) J6 k! I3 i
4 s; B6 U7 y9 k8 H3 x' a1 N6 w, Z
[ 本帖最后由 marcusyoung 于 2009-4-4 02:38 编辑 ]

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