LEVEL 3(初级探险者)
发帖新手

- 帖子
- 45
- 精华
- 0
- 积分
- 16
- 金币
- 801 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 10 度
- 感谢
- 198 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 3 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2009-3-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-4-23 18:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 4
盖烧口蘑
% f& z1 L8 @9 w/ u: Q4 \8 V9 U9 E
3 ~. k. r1 E+ s2 ]主料:口蘑
' j/ i9 g( D6 n" Z* V+ t
! N: a6 x' c j% b% x5 w辅料:小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒
3 j% @$ } m8 R$ T
2 @$ t, [' c3 V8 D( Q6 O! k ; e# g9 D; B( s0 d7 S5 G( x
9 A5 U6 c3 ?# Q" ~4 b+ ?. P, D8 z& k调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱 9 ` b' N, U* E3 z- F( D3 l. E& [
, ]. }1 F' S4 m; Z1 S9 E8 F
烹制方法:! O" w! l, M$ F; T7 P
2 Y4 F9 R# c6 o- Z
1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用;
) L$ p3 \6 {+ D$ J) R
. o* I* `3 u8 x6 G6 L" ~3 i 2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。 2 q9 Q/ ]5 B$ W2 d7 e1 ]! a
, I; Y) L( t$ L* R# `" D) a $ ]& @( F& Q9 T- c* x
+ Y4 o- @. b, b2 b* i
- T; d8 g9 B0 M Y- {4 [3 s
9 h$ c, x8 |5 B( n# q8 ?, o
$ K2 w5 K, O* m* A) I# E: }1 o
; m" @3 k% U1 A( H6 ~( u. W( T2 f

# l3 C# R- Q( b- J& s9 C9 k8 \2 l# X2 Q4 Q5 f0 S* w) ?
1 K5 l9 H! l* A. N: s* F. @& S
! t1 Q* G, j& o+ T* j
' F; U; i* v+ D* D3 ?
' z6 N7 t$ g0 e. e

6 N X0 s4 E& r) N+ z" g& g
- r* {4 H% l6 v: x( M特点:清脆软嫩,鲜咸微辣,荤素搭配,营养丰富。
|