还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！我怕冷怕热，怕热过于怕冷！
& @/ C5 D& }. c& X. j% [去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！
  S$ d7 C7 i! _7 @. n6 k7 N夏日首选——酸梅汤！
) T3 n6 R! x: ~- M" ?9 K; Z酸梅汤：+ e' j- p4 S8 P9 s$ U
材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。. V9 p0 j; L0 p8 J$ `9 O# f
做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
+ r5 a* o$ _8 l; R/ j) e* n2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。
) p- Z- z( w4 u- f# E3、晾凉捞出材料。
% b7 v: q1 v8 r; ]7 Q1 J1 {4、放入水壶冰镇。
0 Y. `5 Q4 G1 |' U1 w. y. ]喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！* A  p% ^1 j& W3 _' e
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小啰嗦：a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。, M" I+ q* X- S# e7 |: k: J
b：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。
0 H' I# }( A' N. r, O  j$ ac：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！& C6 Y: A' A0 O2 S7 d6 O

这个酸梅汤是我见到的最靓丽的，这种晶莹剔透，很难复制

加了玫瑰红的就是不一样，比街边冷饮店卖的好看多了，楼主有介绍原材料的出处，真是方便快捷啊

这个一定要学，很简单，材料好找颜色也很诱人主要是好喝

看着样子就忍不住想喝了，我一定要去尝试着自己做去呀

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷

酸梅汤应该说人人都爱喝，但是要想做得正宗可不是件容易事。

太棒了，酸梅汤也有人教着做，信息时代的好处

真是不错啊！看着都流口水，回家一定试着做做，支持一下楼主！

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷