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八种水果千万别空腹吃

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八种水果千万别空腹吃

1.西红柿
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  2.柿子
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  3.香蕉
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  4.桔子
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  5.黑枣
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  6.鲜荔枝

  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  7.山楂
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  8.菠萝
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

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算是长见识了。有几样水果我经常饭前空肚吃的。结果吃饭没胃口。

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平时有事没事的总喜欢吃些香蕉,桔子之类的,也没想空腹不空腹的,今天涨见识了.

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好你苹果也不能空腹吃吧.不过我们平常吃水果哪里会注意这些东西啊..

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平时一般都不太注意,下次留在午饭后吃吧。这样没事了吧,不要又来个午饭后禁忌的水果。

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看了这帖子后, 算让我明白了话不可以乱说.东西不可以乱吃的原理

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我最喜欢吃西红柿了,平时当零食吃,以后要小心一点了

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很少吃水果的飘过
西红柿感觉太酸了,还是西瓜和草莓爽啊

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早上一般食欲都不怎么好。。。。别说水果啦 早餐都没怎么吃。。。嘿嘿
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-6-10 17:04
  • 落叶归根 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-6-10 17:03

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我经常空腹吃香蕉,以后再也不敢这么吃了,呵呵。

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