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[热菜] 茶树菇炖排骨一锅出[18P]

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茶树菇炖排骨一锅出[18P]


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用料一:面粉200克,酵母2克,葱适量;- ?2 T+ l$ s! t' R3 Y
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用料二:排骨500克,干茶树菇30克,生姜、料酒、老抽、八角、桂皮、干红椒各适量;/ k) }1 g" K# u4 Q4 v4 W

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7 y2 @! r5 b! F4 ]做法:4 P& d  \) J; z7 B+ y$ R0 q. W, o

# c2 w  L" R, x! u' F) j# T一.花卷:8 {3 c/ n! r' t' B
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1.先将酵母放入少量温水中溶解成溶液后倒入面粉中,再加入适量的温水,揉至面团光滑后放置于温暖处让其发酵两小时左右;葱的葱白部份切下来待用,葱叶部分切成葱花;. e: m! l1 R( C  ^$ M. e# h4 n
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2.将发酵好的面团充分地揉压出里面的空气,再擀成长方形薄片,刷上油,撒上葱花,做成花卷(做花卷的方法有很多种,可按照自己喜欢的方法来做,我的方法下次再补上哈!);
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$ [, V' P: o* y) e; W二.茶树菇炖排骨:5 \, x! f) ]8 t; ?5 t# L! i9 e
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1.将茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部分,然后用开水将其浸泡十五分钟;
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0 ?# ]( s+ C, X$ z) @* f! _! [2.将之前留下来的葱白切成段,姜切片,八角、桂皮与干红椒洗净待用;
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: _* N- l1 W0 C; Z# V3.排骨洗净后放入开水中,烫去血水后捞出沥干;  h2 N  O- v" u7 V+ t

8 X! ~, p* q& n* i$ A4.热锅放油,下入八角、桂皮与干红椒,煸出香味后下入排骨翻炒至变色;
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5.下入少许料酒炒匀,再下入少许老抽,翻炒至使其上色;
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6.下入姜片、葱白与适量的盐,将泡茶树菇的水与茶树菇一起倒入锅中,再加入适量的水(最后水要没过锅中所有材料并高出一点);3 T0 `+ s. z9 J" L4 ~8 B% V6 s2 v6 V2 P
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7.盖上锅盖,大火烧开后转中火炖五十分钟左右;
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8.放上做好的花卷,盖上锅盖,小火焖十五分钟左右即可.
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经验分享:
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1.炖排骨时水要一次性加足,我这次的水就放得少了一点,中途又加了一次热水;如果水没有一次放足,中途一定要加热水;$ d' ]! B; E3 W) P& `
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2.茶树菇要先用冷水洗净再用开水浸泡,泡茶树菇的水不要倒掉,用它来炖汤味道很鲜美;
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! q' P, C7 ]: q1 \. X) c3.放入花卷时,排骨与茶树菇要已露出水面,将花卷放在排骨与茶树菇上面.(如果水太多,那就成了煮花卷啦!)
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                        (花卷吸收了汤汁,味道很好哦!)
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2 ~. |7 Q7 |+ \6 f8 M- Z附茶树菇的功效:(此段文字来源于网络)
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$ C: K# e2 j" L  B% R茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-6-20 21:06

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你的这道菜看着也应该很享受,味道肯定更是好,但是没基础的人是做不出来的

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楼主钻研这道菜有日子了吧,看着就很好吃,一定下苦功了吧。

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看上去很不错。别的都好,就是我个人不喜欢吃花卷。就怕吃到葱。不过谢谢楼主啦,回去烧烧骗骗我家婆娘

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但是看图却很有食欲,l面食好菜都有了,感谢分享!

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加那么多水全部把他焖干需要很长时间,留一点汤再粘花卷吃岂不是更好,我个人认为。

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