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[主食] 美女厨房----花腩炆虾饭[8P]

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美女厨房----花腩炆虾饭[8P]

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烹制方法(二人份) 8 m6 d2 `/ C0 X6 R
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       材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
1 X1 h' b$ L! @) O. q% `  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
+ ]8 x+ \$ Z* P; T6 ]0 c3 j  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)6 r! |0 ~$ d, x2 u4 }
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1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
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2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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! R# w. m; o9 w  V3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。" g+ a& u# K4 W2 c5 @% |1 h& f
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& J0 Y: n# e( O4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。
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5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
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6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
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/ a" ]# o4 u: k0 {7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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6 g2 h7 B  P3 [& y厨神贴士
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  1、五花肉下锅煸油时,要小心爆油花,应戴上手套离油锅远一点,以免油花爆起烫伤人。
4 d" ], p) {- P" n. O7 Z$ h) @  2、五花肉与少许油一同下锅,以中火煸至出油,且呈金黄色,才可捞起沥干油,以免成菜太油腻。) l8 `) z' U3 z
  3、选购五花肉时,以肥瘦层叠相间的为最佳,不宜选皮下脂肪太厚的,否则成菜会过于油腻。 " `4 o, }& t3 ?4 z* j% {4 L
  4、虾仁不可太早放入,应待电饭锅盖冒起大量白烟,才可揭盖倒入,否则虾仁容易变老,失去鲜美之味。3 d. K# M" L2 C7 W6 g# F

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材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

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材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

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做法倒是挺简单的,就是不知道味道怎么样,我总感觉这种把菜跟饭一起放在电饭堡的煮很别扭啊

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看来应该能很好吃,做法也很简单,那天试试。

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简单是简单 但我怀疑这个和好一点的扬州炒饭不会有什么区别 可能还不如扬州炒饭呢

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