中国的情人节马上就要到了" Z- K8 s# N& u! w+ N( g

& {" b& \; R3 R' f4 y$ x9 c4 t( y- \在这里转身提前教大家做一道西式菜点
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浓情羊排（名字自己想的）
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( @0 R) ?7 ~0 D+ t各位到时在家给老婆老公做上这么一道菜
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配上红酒和烛光- a+ v+ A0 h+ D8 J  s
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这个效果不言而喻了吧~~
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哈哈
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2 \  |4 c. B; C) L主料小羊排,我个人喜好肥点的,提前一晚上用香料腌制好（有专业的配好的料卖的，大家可以上超市和卖调料的地方看看）8 O' e! ^2 [& T$ B, t) a$ P5 m$ ~
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一晚后是这个颜色,放入微波炉中小火,5到10分钟左右. w% p4 n  c( d  t* I' {/ O
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从微波炉拿出,放入煎锅,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋葱圈& c- j0 t0 e% Q+ h' r7 E8 }4 W

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/ Q8 q, `5 [/ P' l1 B1 G/ {# V# S& _6 w关键----烹入红酒,视觉效果很不错,香气扑鼻，酒香多能熔入到羊排里面; R/ G8 i6 ^9 R, q. J

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+ v2 H. x9 h$ Q. U# j' n2 e& k自制土豆泥----蒸熟的土豆泥+黄油,搅拌均匀细腻& h; n1 Z1 W* M8 ^

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/ H3 ^# v. p) w. ~加入蔬菜后的整体效果9 }% S# f' F) E) F) I7 J

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: @/ i: `( E! b2 i! z嘿嘿,嫩啊~~~大家快动手吧，给自己爱的人做一份吧。
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看上去不错，我自己也做过，就是控制不好火候，肉总是老了，楼主介绍下经验。

我也总煎的老,不过老了都很好吃,有烧烤的问道阿!看着都觉得搂住的好香！

西餐的制作就是简单的,但是他的营养就是不象我们这样浪费了,但外形就不怎么好看了,如果要是加点汁就更完美了.

还没吃过羊排呢，看了后就有点吃羊排的冲动了~~~

有点黄油就更好了 再来点红酒相伴 神仙哦

多放洋葱，熟透的洋葱是甜的，好吃，看这油脂四溢的羊排，我的口水啊

爽啊，谢谢楼主介绍如此美食，看了就想吃啊支持你