6 N' X( t- }0 E! g% c% Z; D自制酱牛肉
* ]( N) P. w: `. N- E- l+ Q4 ~ B8 x# \) _ x6 a
原料依次:牛键子肉、八角、茶叶、花椒、小茴香、丁香、桂皮、香叶、山楂、蜜枣
+ w6 b" }* x2 K
+ ~: V, k5 a% D0 s; a1 ^6 `老抽、生抽、盐、汤
- S1 t, ~8 g- X) G4 |
/ Z" l% |: Z3 H9 \做法:
' C9 t4 p a. z+ B3 U8 A* Y. ?; c# j& M/ t
牛健子肉切大块,先焯水,就是煮到断生,凉水冲洗,待用;
5 L# E/ X l/ f: Y9 [
9 Q9 X$ {- K" I4 J8 `3 H国内烧水,把上述调料放入,我又加了好些干辣椒丝,烧开后把牛肉放进去,大火煮十分钟,再小火炖,炖差不多一个半小时,筷子能很容易穿透肉,就基本好了,这个根据自己的口感,喜欢紧一些的就少煮一会,反之就多煮会;
5 E1 s, h p8 D8 ^8 n
/ o2 c' _( ] t& G然后放在锅里泡一晚上,这个天气要把锅放进冰箱;
* c/ {( }! D% v E8 [) o- m% ]8 b& b1 m: X. X6 v6 r
第二天早上烧开锅,大火再煮几分钟,取出,自然凉透就好了。
+ c# W9 W K. V- W3 b
u% |! d X$ K8 D这样做出来的牛肉油脂少,不容易长胖。
* c! K/ P; d$ l8 P
' @* |6 t6 {; x& V: p香辣的味道,很是可口,带筋的地方,最好吃。