
! O7 L# z6 n- \' T 主料:小白菜* p+ w5 }. F4 S. |; k. A
0 @5 Q3 |- T# a
辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉' T! Q3 R, M* W- c6 c& ?% I7 W- a
# a+ }7 U# E1 _& n! z% [. J$ e; u7 {8 f 烹制方法:
3 Q9 s5 s( D+ r2 a8 J
6 y; k. s7 w7 a* X+ C
1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用;
. ]# z: o; h: y3 @; R
G7 \6 m0 b ~( A' E8 K
2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用;
7 F: @& n! \2 ~. b
( s/ g7 i# v+ q, `: y 3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。
, I; O; e, A( o: m
H) m3 w' u) R- e4 G 特点:汤鲜味爽,营养丰富
( K! L! L) g w, q3 g
& X% g1 h G( }" C0 s[
本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]