主料:草鱼一条,酸菜鱼调料一袋 。
3 Y5 x3 G. e% e/ @
配料:葱姜蒜、鸡蛋一个、盐、胡椒粉 。
J( B" A) {, G" e5 q7 p2 Z& ~步骤:
2 |3 k( U8 X' I+ P; g
1、将鱼洗净,头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉斜刀改成薄片,葱姜蒜切片。 ( Sjlm^bca
) [7 I/ U2 |9 C3 m& p
2、鱼片加盐、料酒调味后,再用白色调料包和蛋清拌匀。 xS4?M<|L63
+ m+ Q/ [; V9 x$ q4 e! j( F
3、炒锅下油烧至五成热,放入葱姜蒜翻炒后加入鱼头鱼骨翻炒至变色加汤,再加入红色调料包。 4/V;g%0uN;
& r1 r/ H* X# `8 n1 z4 |* q5 s1 b" V
4、开锅后加少许胡椒粉待煮沸水3分钟下入鱼片。 b")O#v.
! A; Q; Y3 L/ _& G
5、煮沸两分钟后起锅,撒上青葱段。 GkxQEL
% A- Q- B E `" y. E6 b6、美美的开吃吧!
( e, d4 Z8 M% |7 {草鱼一条及调料已备好
9 k! D. x/ e: d$ H' g* \0 B* M
4 @7 W- u& Y _3 O鱼片已切好
2 [* ], Z8 h$ E; `* s5 d& p; x# u
9 o2 ?* E. l8 d; Q6 h5 G. O
鱼片调味完成
0 i' h( d h+ X. c+ j; C: P; y3 c
& I t1 A1 }$ {5 B! g: u, I5 F
酸菜、鱼头鱼骨下锅翻炒
j) v0 s% y3 c! F8 ]( M1 Z1 ~
5 W# p' Y( p: U9 ]* ^5 H香喷喷一锅
" e3 A$ z) R5 N! y' L7 `, n* l' p
, r% Z ^3 R9 O" R) H色香味-出锅
& n* ^' K5 { h4 ~) H5 \ ^( p
: R1 J9 i' r. z2 l
& N6 R m! J0 x# F[
本帖最后由 likuan 于 2009-7-28 09:07 编辑 ]