生焖鸭是一道江西传统特色菜,是以光鸭、子姜为主料,配以指天椒、蒜粒、白糖先炒后焖而成。江西的鸭子很出名,具有口感细腻、酥烂爽口的特点,用来做生焖鸭,不仅色泽金黄、软烂入味、鲜辣可口,还能滋补养胃、消水肿、止热痢和止咳化痰。 $ B( @8 A' C. s; W

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烹制材料(三人份)' k% T$ o( `2 ?7 }% t0 ^5 _
3 g& L3 G( Q& ]4 @ 材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)
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$ J; M1 |2 t- N7 ?* d 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙), P& c4 J5 d: [8 P
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1 光鸭去皮洗净,斩成块状;指天椒去蒂洗净,切成圈状。
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6 M9 ^; ?$ B- F( v& k 2 子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。
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3 烧开锅内的水,加入1汤匙料酒,放入鸭肉块汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
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9 A7 Z ~: I* ? 4 烧热2汤匙油,加入2汤匙白糖炒至融化起泡,倒入鸭肉快炒至金黄色,盛入盘中待用。
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2 D8 g. c5 J. G, p# U- p 5 将炒锅洗净,加入1汤匙油烧热,先炒香蒜头、子姜和指天椒,再倒入鸭肉翻炒1分钟。
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8 M# W4 O) K0 P k1 W# I 6 将鸭肉倒入汤锅内,注入4碗清水(以没过鸭肉为宜),加盖大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
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' J9 z1 p4 n |% i9 c 7 加入1/3汤匙盐、2汤匙海天特级金标生抽和1汤匙料酒调味。
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2 Z4 b- @4 }) R$ J2 Y. \9 N% b 8 开大火续煮5~6分钟,收至汤汁近干,即可起锅。
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; g7 A Y# p y8 j' z提示:
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1、此菜以水鸭、仔鸭入菜为最佳,水鸭的肉味清甜,仔鸭则肉嫩味鲜,如果买不到的话,可选用普通的鸭肉来入菜。: L% v" e I& }6 T S
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2、水鸭和仔鸭的脂肪含量少,不用去除鸭皮,而普通鸭子的皮下脂肪较多,入菜前应先剥去鸭皮,以免成菜过于油腻难入口。5 M- L% t; d1 h4 @
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3、子姜即生姜的嫩芽,为夏季时令鲜蔬,其辣味较低,清香味浓,用来入菜具有提鲜增香的作用,用普通生姜的话,其辣味较重,容易抢味。& o' f/ C; r! O
& J3 q" Y( s0 |0 q 4、鸭肉的腥膻味较重,应先飞水爆炒以去除膻味,调味时还要加点料酒来辟腥。' x# O) A8 p; f" c+ z3 f
8 u+ p$ D% P( G% y" o; p. g 5、给鸭肉炒糖色时,先炒到糖融化了,再放入鸭肉快炒至变色,此时火候不宜过大,否则糖浆会烧糊,使鸭肉带有苦味。