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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式! : X9 ~  J! K9 R
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* p9 ^# ]9 `( T4 T8 ~3 D. s' E( ~  烹制材料(两人份)
& ?) E7 Z5 i; A9 i& f6 O% j& X: i  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
8 E* T- `2 R' n- h  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
; w% H! `1 t  F; `  i1 _  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
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  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
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  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。9 L8 P8 B) [, z
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  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 * A2 B& I. W" a0 L; P: ^  I

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8 u) y2 s; O1 C; C* c' `  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
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  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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