配料:鸡蛋,胡萝卜,菠菜,火腿肉
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1,炒锅里放入水,旺火烧开,再改为最小火,放入生鸡蛋盖上盖煮五分钟(因为这样蛋清熟了,蛋黄还是生的);
* Q+ }0 x5 t% h. h! i$ u5 V 将煮得半熟的鸡蛋捞起,放入冷水中冰一下,在大头上敲个孔,剥去蛋壳,将破壳处蛋清剥开,将生蛋黄倒入碗内。
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4 V) d" R" n6 ?" E$ I& k& X2,将胡萝卜,菠菜,火腿肉全部切成丁,再混在一起剁碎,将菜末倒入蛋黄碗里,加盐拌均。
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6 H( t" O, ^, |' K- C7 V$ I6 |9 U3,将拌好的蛋黄菜末用小勺灌进倒空蛋黄的蛋壳内,放在蒸笼上蒸十五分钟即可,取出剥的去剩余的壳,切成四瓣装盘即可,做成的什锦鸡蛋就像鸭蛋一样。
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对这道菜的评价:一般的熟蛋黄是粉状的,吃起来容易噎着,小孩不喜欢吃;胡萝卜,菠菜这类含维生素丰富的疏菜,
; `! k% ?) z5 i* P; z0 c4 Q 小孩也不喜欢它们的味道,这样做出来的蛋就比较符合小孩的口味,又保存了营养。
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本帖最后由 daqiangren 于 2009-8-12 15:11 编辑 ]