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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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" K' a5 c! g# e2 a2 ?! F 辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒; v8 Y' k, ~ _! X% ~7 h
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调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
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烹制方法:
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8 A* Y+ w9 R. F. x1 N6 I9 B* Z; i6 Z 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;5 g" c+ G9 R2 y [3 s0 E1 K0 C0 b
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! m% ?0 e N& S+ A 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。4 C! ^. ]% c7 R" ?: _! B1 K. G- b
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, j1 N- }" S u( q' B9 T 特点:酱香浓郁,咸香适口。; e/ g; z8 s8 T2 h% f$ H
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