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[热菜] 豆芽黄焖肉[9P]

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豆芽黄焖肉[9P]

原料:
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三层肉、黄豆芽、葱、生姜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角、生抽、老抽、料酒、蚝油。
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) c+ L% Q3 O% h' E* T: v% G做法:
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1 T/ k- M3 U" V( r, j1、三层肉肉皮用刀反复刮洗,去掉污物,其它材料备齐;5 {5 e" j& G8 g- Y

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2、黄豆芽摘洗干净备用;
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& M! _# V( s& v3 M3、将三层肉切成大约半厘米厚的肉片,加入适量料酒和水,浸泡10-15分钟,捞出;
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4、锅里加入少许油,放入肉片爆炒至变色,放入葱、生姜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角炒香;
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5、喷入适量料酒,加入适量老抽炒至肉上色,再加入适量生抽、蚝油炒匀;
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/ Q3 I9 U- x, [9 z6、加入处理好的黄豆芽,翻炒片刻,加入少量的水大火煮开,盖上盖子小火焖45-60分钟左右;
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) I% g' w+ F, Q% f; m8 |7、转大火收浓汤汁即可。/ `: f! A5 h$ Q* j! g- Z; b: q

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提示:
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8 x, o, a0 b" ^' J0 Z/ g/ s/ ]3 ?1、三层肉选择肥瘦相间的为好,太肥过于油腻,太瘦肉质太柴口感差;  Q/ J! ?$ u( S* b' m
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2、将三层肉切片,加入适量料酒和水浸泡,可以去除猪肉特有的肉腥味,时间不要太久,以10-12分钟为宜;6 \7 E4 f9 N: S) @$ L& \8 i, h- z

' X3 H( y7 \6 j& x3、烧肉加入冰糖、蚝油都可以使成品颜色颜色红亮好看,老抽上色、生抽、蚝油调味,但都有咸味,请注意用量,以免过咸;9 N0 |0 q. R7 m0 I  o3 \
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4、黄豆芽营养丰富,和肉一起炖煮,可以吸收肉的香味,减少肉的油腻感,可根据各人口味调整放入豆芽的时间;
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5、黄焖肉,主要突出“焖”,黄豆芽焖制的过程会出水,所以焖肉的时候不要加入太多的水,甚至不加水都可以;' Y$ y' [4 s9 m: j9 l# ]7 Q
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6、黄焖肉要想肉烂香浓,一般大火煮开后转小火焖制,最后大火收汁,切忌不可一味旺火快烧,中途最好不要开盖加汤和调味料,以保证菜肴原汗原味。( H4 P& R$ H; x2 I9 B; z( ?

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着个菜我都没加过生抽 看来和你的见解不同啊  我放水闷的~~~加生抽会酸

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