[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... ( x5 b9 u5 s' F2 A' q8 h+ T2 F
具体做法如下：
9 V% p- u0 p' w1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 & k0 Z% N+ p! m
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
' V  ]$ {. R: P9 l& v. p3 \　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
- l; f' N$ k" F, W　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 # D. H5 _7 j$ B& u
看PP吧~
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0 P0 N/ b8 b( C7 B3 n/ z) Z7 V后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... 5 F2 d3 H; O& n; q3 C+ j" q$ ?

# Q* d: L% Z0 ~/ u6 n( a6 q1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
& B2 ~' \( Q- X+ _! _9 s+ H) R　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
# h  S0 O$ L# _* _　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 & G3 m. x; G+ {5 Q: {
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。/ J& I  ~$ t. t& P2 K

9 P* K) E% Q  _7 F. W% R/ `# Z[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]