

本贴共获得感谢 X
3
酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
7 j- F# f! |- w0 g/ I% ~
* C, R" ], u2 s" C# ], t& `
5 P- D* ~2 l8 [5 u( Y
1 R6 T0 n9 e' @/ u$ Y做法:
. M4 v5 U, D7 x, x( x! m" T1 I5 D5 R- _ t; l2 C% L) h
1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;1 a# K8 ^% I* j
6 r+ p% |9 n. K9 l' {. i
2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
( V& l7 \8 |6 z- i4 W. D2 M* V7 q0 N4 \! _
3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
0 m& m/ x1 Q+ z* i3 {" j( R- b
8 g- W' h. z$ S: ^4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;: _# `) f9 K- x7 X w5 Q
$ B4 E5 @: \$ ]7 _7 D- |5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
; X1 w A2 e, }9 N2 p$ ~* J0 O' p7 w Z# ?+ a
+ }% H" a' E+ q+ ~$ t; t7 ?
5 [( J' L8 F1 p+ M/ F( t4 n8 M7 W提示:
) p; r) j' Q! w* U9 e
: j3 h' p! R6 R1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;% K9 C5 P( {. P7 Q
/ Y T' r. h. q+ e p
2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。