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小 发表于 2009-12-23 04:16 只看该作者
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绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
原料:9 L0 ^9 u5 t+ p" [
3 ]! @, U7 l' j% A1 e五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。
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+ S' z* ]+ f* C! M2 Y8 o做法:, j% E8 ?* Q9 m) W
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1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;( I6 x' P1 j0 p, p6 _5 {+ @
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2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;
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3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;! ~2 |- t& X, `+ o/ g8 G# W
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4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;% | r" a5 |5 ?8 c8 y: U
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5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;! M! _+ s; H: }2 o g1 p8 A
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+ c! W/ ^& z# b' U1 ~6 m( }4 ]* N6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。1 A5 ~2 Q$ V2 A
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