

本贴共获得感谢 X
6
咸鱼茄子煲
相信大家都吃过粤菜的咸鱼茄子煲,被它的美味深深打动,独特的奇咸而欲罢不能。2 s) t. g9 ~! q% q" f7 g6 `4 T6 u
它是广东一道有名的菜式.咸鱼为深海鱼类,因为独特的奇咸而得名,故多用其为辅料且量不能多,而以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到,茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,回味悠长,是广东人很受欢迎的一个菜式。 ! o; u' x, p* n6 P& x# S" K
" x9 P9 q$ Q6 q' x& L主料:茄子两个,咸鱼1小块
% S; o5 j# Q4 u; A$ i辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽.糖,蚝油.酒,麻油,豆瓣。2 W( @3 J# ]- x$ M' a! ^7 B8 _
做法:; b5 J2 l& T/ U* s
1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡
. p; |3 H3 [- u7 L7 |' \2、咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒后再放一点酒
; j% i" B; s W3、把泡好的茄子沥干水后用生粉拌一下,这样茄子就不会很"吃油"多.留在盆子里的生粉.一会勾欠用也不会浪费
& v; K* R0 N$ N4、锅里烧油热后下炸茄条,咸鱼去掉刺剁成沫(或切小碎米): b' N1 s9 u* `' J
5、炸好的茄子涝出后锅里留下的油炒香蒜米.青椒粒.放入鱼沫炒香.
! Q8 E% g# Q. Y" B4 E, \' q6、把炸好的茄条放入锅,开始加配料,先放豆瓣酱、放入生抽.糖,蚝油.酒,麻油,炒匀.后把刚才留在盆里的生粉加少许水勾欠.再把茄子转到煲里.盖上盖子.用小火焖5分钟.& w% Y+ j. C: g& M2 k
7、放入葱花后再焖一分钟.开盖上桌.
( |% r3 p% ~, |+ K: W& E; y+ J: S 3 n; F2 C3 S% O; _
图片放不上来啊,要怎么弄?! Y' |9 U0 f# }% }/ g. O
' V- T* h+ g6 s, |
[ 本帖最后由 木离 于 2009-12-25 19:48 编辑 ]