:P 1.收拾干净的肘子，放葱姜少许盐老抽，在高压锅里煮到基本熟透。
8 ]' p1 E/ ^" F; \2.将骨头抽出 ( e7 [2 t0 B; q
3.另起锅放葱姜蒜花椒爆出香味，放冰糖，酱油，盐，香叶、肉蔻，将肘子放入，加刚才煮肘子的汤，以汤刚没过肘子就好。 5 S: ]+ r7 J+ c% {
4.开锅后，以中火炖，以入味。 1 Q( Q8 ?, u& V- t
5.等汤汁只剩一小饭碗左右的时候，离火 & O7 u% e0 h7 @) T1 i/ ?3 D
6.事先要准备好一个结实的，小号的食品塑料袋，等肘子凉后，放到塑料袋里，将剩下的汤汁灌到肘子中间 5 W4 G, }* I& e4 U# }6 i
7.这个步骤很关键，就是要把肘子压紧在塑料袋里，直到不能再压为止，然后把袋口扎紧 ( t$ ]( o) Y7 X4 B4 Z' Y
8.放冰箱冷冻室，一段时间后取出即可切片食用

不行了，我是肉食动物，看这就想吃。。。
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不过色泽还可以深一些，多放点老抽，我最怕肉腥味！

流口水了,可以尝试一下

为什么要先煮熟啊,紧过水后就下调料不好吗,这样不是更入味吗.