燕窝有“壮阳益气和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。燕窝是男性保健的佳品。
　　又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质最差。
　　燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
　　燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。
　　燕窝，还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
　　燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。

呵呵,燕窝本身就是滋补的最佳食料,我是没喝过,听说他们吃过的介绍说,味道很不错.有机会定要好好尝尝

贵的，还不如去菜场卖点韭菜来的实惠点，又能壮阳

燕窝现在已经不太正宗了！你去花好多钱买来的说不定是假的，所以多吃点牛鞭壮阳更实惠！

吃虾其实挺好的
有滋阴壮阳的功能
非常有营养

没有一点价值的帖子，熊掌啊，国家保护动物。你敢吃？

燕窝是很好啊，尤其是极品燕窝，不过确实有点稍贵，不能当真一种平常保健用品

能看见吃不到，心痒痒地。燕窝，熊掌不是普通人能吃的起的，能提供点一般的滋补品就好了

东西倒是不错，可是这东西貌似不便宜呀，穷人家，吃不起啊

这东西现在很难找到了,好多都是受保护的东西,能看不敢吃