枸杞玉米鸡蛋羹

* f6 u# s5 t! L, K; b& f3 u  V; Q; f; S
减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
; e! v. i+ e+ Z& j# f& H) c; A# T! P  ~, r
你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
" V7 M( w. q) k# h" N: g9 j) K1 a' [- ]6 O- E/ E( t) A
把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。2 ^' U0 z, L% U' ?+ L

" }7 C) {. V0 [2 E5 {! p$ v6 @$ {" e/ w炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。+ I' |; h% O0 g" V
' X/ a8 f, D0 o# S0 m
在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
+ U" ]( @, D4 o- _" f3 }% A- e$ \
+ C# ]' y5 d) r$ Y, M  C3 q: E4 z

& T5 o9 {* J# Z! a【枸杞玉米鸡蛋羹】
/ H: A2 C$ H. v0 x$ V2 N  ^% m1 E, R9 O' R
原配料：玉米　鸡蛋　枸杞1 q* A9 Y4 `& k: a

  M. G/ n6 C) f: b调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉8 w5 E9 M5 `! p' g( h- ~

/ ]$ y% l, M  R$ O. @1 M/ P
8 G: Q3 [" B" L- J3 ~9 M+ V& g3 [. k9 S3 _# z
１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
6 N- l4 \8 r2 X, a1 G  {9 l
4 v* M- X  d  |9 P２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。6 X* v0 o- X2 n& Q3 z, F3 E

9 P) J# s. T8 O5 j* \9 k2 ^1 a% d: ]
; @  ^# ^/ P* W: m
- F0 _. _5 X: Y, m+ V+ A) R３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。1 Y7 M+ t" K- |

; c/ z  L$ U* a2 L$ [8 a４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
6 q* |2 ?' ~2 V1 t
5 a3 D! x' H+ D& x3 p: d５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
; [( K% H" S" }' \: X, \7 C6 H! r4 A& u0 `8 O1 @% m+ C
*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*1 u) R/ @! B5 Q

5 J2 r1 @# m' H) g