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小 发表于 2010-2-20 23:56 只看该作者
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干炸多春鱼
做法:1,多春鱼用盐,味精,料酒,胡椒粉腌制。5 b9 z& c! c) @% a) p$ ]5 m
2,多春鱼拍干粉,下6成热的热油炸熟,炸制皮稣,金黄色,装盘,带椒盐。
3 w; d- g1 Y- H! A5 ^( v要点:选择带籽的多春鱼,不用开膛。! A/ r6 e; ]4 }6 I! M
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感. i8 e2 I( `$ p" ]; j
这个可是我的最爱^_^
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