冰糖蜜鸡翅[7P]
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0 h. K, \6 q+ X' U9 B材料：鸡中翅8只、西兰花（一小棵）、生姜（2片）
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, M4 H& d" K* G  m! w' r, H腌料：盐、料酒; |" N+ r  e# @4 X
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调料：料酒（1/2汤匙）、盐（2汤匙）、冰糖（8粒）、水（半杯）、海天金标生抽（1汤匙）、海天草菇老抽（3汤匙）
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- Y$ q1 F0 _) p7 t3 P1 洗干净鸡翅，在背面划两刀，平铺在碟子中，下盐、料酒、姜片腌10分钟。 - q4 e7 K6 F! a
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2 洗净西兰花、摘成小块，浸泡在盐水中备用。 6 S: z) `8 D' ~2 R! C6 `. q1 ~8 u

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3 烧开锅里的水，下西兰花焯十数秒，捞起过凉水，备用。 3 }; n1 `0 A) j# Q* X7 _; ], _3 t) ?+ b
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4 A( Z$ W3 n$ T4 将腌好的鸡翅与姜片一同放入开水中，焯至将熟捞起，用冷水冲洗至不再烫手，沥干水备用。 7 b9 r* n. O! J* m  p  y5 ~

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3 w# J2 V3 Q- l* K9 p3 \- r5 重新烧热小半碗水，下8粒冰糖，开小火将冰糖煮至融化。 # @% q$ L7 U( N% J+ b
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4 o2 U3 n1 @$ L; V( a/ \" Q( e# v1 h" C/ u6 加入鸡翅一起翻炒，期间再加入生抽调味、老抽着色。 # ~* o0 l! _& Z% {. o# [
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7 转小火，将冰糖汁炒至收汁时，关火。 , N; _4 Y9 |& F: M" r

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* x1 Q1 h% y3 h6 将鸡翅摆盘，夹入的西兰花做装饰，即可上桌食用。 : j2 [' ~% C9 M0 x

8 f1 a/ b) Y) Y: Z厨神贴士 0 M3 X" R* J) e: L  j: Z

( w8 u4 @5 S4 @1、腌鸡翅前，需在鸡翅背面划上两刀，使其更容易入味。若担心卖相被破坏，用牙签或叉子叉几个小孔亦可。
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2、西兰花用盐水浸泡，可以泡出躲藏在西兰花中的小虫子，起消毒去菌的作用。
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/ l- D; m: L1 y: H8 K% {- f' h3、炒鸡翅时，需用小火，因为鸡翅与冰糖同煮时容易烧焦。2 H0 `: o; H9 A
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4、若想成菜卖相更佳，不妨多下点老抽，老抽本身不带咸味，但却可以令菜身着色。

很不错,看着就流口水,什么时候有空咱也去试试,不过我的手艺实在是太臭了 估计是做不到你这种程度了

怎么图全是叉叉啊！看不到后面的操作过程，楼主可以不可以重新编辑一下哦？

看着挺简单的，不知道真的要做这道菜的时候会做成什么样。 还是要谢谢的。

简单美味，最喜欢吃鸡翅了。操作过程也不复杂。自己操作一下试试

操作过程不复杂，看起来很美味，有机会试试看

不错一看就知道好吃，不过鸡翅炸也 号吃，我是一位厨师，在这里出了下一些黄片就是看着个了 哈哈

颜色不错 看上就有吃的冲动 呵呵 感谢楼主

颜色好正点啊，色香味应该都有了，回家马上动手做一下，谢谢分享

最后看到鸡翅的颜色最起码比较的不错，能够勾起食欲，哈哈。学习一下，材料也是很简单的，很好备齐呢。