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[保健养生] 一个壮阳的小方法

vasesex1111

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1楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 17:44  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 8

一个壮阳的小方法

几个月前从书上看到了一个壮阳的小方法
很简单 就是每天随着呼吸提肛20分钟
坚持了一段时间 效果不错 时间比原来长了10分钟
大家可以试试。

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 8
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一个壮阳的小方法
mylove1006

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2楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 18:49  只看该作者
楼主能详细说说怎样提肛呼吸吗？我只听过这个名词，但还真不知道怎么做

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lghyhx

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3楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 18:57  只看该作者
我认为提肛可以增加肛周的肌肉，但是我认为看不出壮阳的效果

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n75a

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4楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 19:42  只看该作者
这个引人而已吧 感觉就是个心理作用没有什么实际意义

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flydunson

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5楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 19:51  只看该作者
这个好像不科学哦，提肛跟壮阳没有必然关系吧~

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sunjie5030

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6楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 19:55  只看该作者
就是啊！这么练我就得会把菊花练的特别紧！至于壮阳嘛。。。。。。。

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ma159753

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7楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 20:00  只看该作者
是吗？这么有效？那我也一定要试试，呵呵。

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女子色男人好

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8楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 20:24  只看该作者
很简单啊，就是收缩你的肛门，我经常这样做的！不过像这样要持之以恒才有用的！

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fgkl478591

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9楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 21:17  只看该作者
是吗，我可以试试看，但愿你说的比较的实用。谢谢告知

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ken0089

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10楼 大 中 小 发表于 2010-3-26 22:33  只看该作者
楼主说详细具体点啊！这样笼统看不明白啊！

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