营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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* a# o$ G8 f  b) s1 U/ w# A8 C  X这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  5 f& r$ S# T, \; B$ o8 v) q

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0 d9 m* [3 ]2 N其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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现在就开始做啦——  
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* b" i" G. C# F2 E) R3 b3 L+ d 原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  $ \  N1 N$ i$ {

3 V  L/ ~9 ?) H/ t% W制作过程：  + t9 w- _  Y, _$ F
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  ) h. \; _2 i( m# l+ a1 V; K& |5 t

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% ~+ H' }' _3 X% y/ P0 x; X1 ~8 w. y4 x 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  + \9 x: f/ X3 ]* o% z# m
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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* E" e( R5 X! E* M! e将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  $ K! X) @; [7 j! R: ?( t$ v

% k0 z: _" |( u7 \# Z$ a. v: D怎么样?是不是色香味俱全呢?3 ~! u/ Q# {) q* c: Y6 f
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]