饭后吃梨可将存积致癌物质大量排出

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1楼大中小发表于 2010-5-17 00:07 只看该作者

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饭后吃梨可将存积致癌物质大量排出

朋友聚会，免不了出去吃个饭，次数多了，由此带来的健康问题也不容小觑。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士建议，元旦外出聚餐或应酬，包里最好备只梨。　　最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
　　饭后吃只梨，积存在体内的致癌物可大量排出。梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维，能避免便秘及消化系统问题。
咀嚼能当“护牙剂”。大家在吃梨时会咀嚼到一些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利哦。
　　此外，梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。

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2楼大中小发表于 2010-5-17 09:35 只看该作者

梨有好多种啊，哪种都有这样的效果么，还是只有鸭梨。

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mimilili 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-5-20 00:19 只看该作者对不起，呵呵，我承认看到标题想歪了进来的！
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白哉

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4楼大中小发表于 2010-5-20 00:49 只看该作者

不是一直宣传饭后水果其实加重肠胃负担嘛，我绝的都不该吃

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