连续5年，平均每天打一次飞机！请问对身体以后有多大的影响？

连续5年，平均每天打一次飞机！请问对身体以后有多大的影响？

特别是最近几个月，每天至少打1~2次飞机，有时候有3到 4次，直至射不出来为止，弄得好疼啊。每次都使看完A片后 强制自己打飞机的，不打出来，心里特不舒服，打完了又后悔，身体有时候吃不消，记忆力减退的厉害，自己刚做的事就忘了，有点健忘症！
身体也特别疲惫，不知道是不是由于手淫过度引起的，每天睡觉都至少10小时以上，疲劳要恢复吧，每天很疲乏。还有每天熬夜至凌晨，在非常疲劳的时候再睡觉，而且睡觉之前必定要手淫打一次飞机，才能睡觉，否则翻来覆去睡不着！等第二天早上身体恢复了点点，又自慰起来 ，必定要再射一次，所以这几年每天至少射1~2次，快精尽人亡了。 每天射几次，天气热了，没有洗澡，经常闻到JY的闻到，有时会有刺鼻的闻到，还弄得那块皮肤很痒，都抓烂了，
  该怎么办呢？ 哪位达人 帮帮我啊，怎样戒掉天天手淫的陋习！！！

现在浑身无力，腰酸，乏力，记忆力严重倒退，尿短而黄（可能水喝少了），尿里面总是有一层漂浮物，还有好多白色的泡沫，甚至能听到泡沫的碎响！还有其他一些不适的感觉，说不出来，应该是手淫过度导致的。

希望哪位高人，指教，帮我想想办法，减少自慰过度的危害！