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* Z2 k$ E1 I8 W* s8 |原料:
9 `" W A! s7 @A.活虾半斤,米饭一碗
" m# e( T1 M Y/ i! v% v/ H! oB.芝士奶酪半碗,面粉一小勺,鲜奶油一大勺,水一杯,罗勒少许
) p; _2 a: X; S i8 V' ]$ \9 a3 A. eC.油角豆2根,蘑菇数朵,红椒1个,洋葱半个(小的)
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( e$ Y8 q) Y5 k5 _0 V& S做法:
t2 ]- ~# S# A8 M% Z1).有剩饭就用剩饭,没有的,蒸米饭,米洗干净,放入是米1/2的水浸泡1小时后上锅蒸熟
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$ ^! ^ V- f9 a- ?: S2).虾去肠后洗净,烧开水,放入姜片,大葱,料酒,放入虾煮熟
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3).剥虾仁
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4).素菜都切丁
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5).起油锅炒香洋葱后放入素菜丁,炒熟,放入盐,罗勒粉调味
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6).黄油烧软化后,小火,慢慢倒入面粉,炒匀后加入水,烧开加入鲜奶油和2/3芝士成为芝士酱
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7).取个可以放进烤箱的碗,米饭盛入1/2,加入素菜,排入虾,淋上芝士汁,铺上剩余的芝士,入烤箱170℃,烤5~10分钟,表面呈黄色即可
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备注:
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1).素菜可以根据自己喜欢换别的
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2).芝士汁做的稀薄一点比较好,可以渗透到饭里面
Y* z) m$ m* _) k3).如果要拉丝的效果,用马苏里拉芝士,最好刨丝哦