原盅南瓜饭

前几天买了个便宜的小南瓜，当时想不到有什么新吃法，摆在冰箱一直没用。南瓜用来做南瓜船、南瓜盅已经做不少这样的菜了，用来做饭倒很少。周末中午小家伙放假回家，他在学校已经或多或少吃过一点午餐，回来通常都会给他适量加餐。这次正好用上小南瓜做个原盅南瓜饭，两母子合吃分量刚好，连菜也懒得煮。配料就用冰箱的存货，米饭、腊肠、鸡肉、香菇都是现成的，小家伙爱漂亮，所以特意在南瓜边上刻了简单的花纹。饭里渗着南瓜的清香，一勺饭一勺南瓜茸，他的胃口还真不错，比我吃得还多呢！
7 R$ L, ?/ N& |9 S9 P" ^2 F  y9 q2 b1 I& j( p
材料：小南瓜、米饭、熟腊肠粒、鸡肉粒、香菇粒、西芹粒（分量配搭随意） 7 a3 q, o+ ~  m$ J. y' G; F
% j7 h( {8 p* |9 S, [* \
南瓜在1/3处切开，挖净内部，适当在内壁抹一层薄盐（吃时南瓜茸可蘸适当调料拌食. s/ ^' o+ M* E0 G4 j/ I) k7 h% N- m' {
- d% l  r) b# ]. q$ D9 b% Z
香菇和鸡肉先调好味炒熟 " Y* ]0 a/ B! h0 G1 d
" T/ _& h. Y! K1 ~) k8 i& e
所有材料混合以适量生抽、鸡粉、少许食油调味，填满小南瓜，用大火蒸约30分钟，至南瓜淋熟便可 3 }; H6 ^. E0 P; @5 c* m

% `8 d* W& c( R3 R- P" K. t( C- Q' E! s& ^

- C- X- ]" m7 q- D% G2 D8 q0 r8 j  p( {5 c1 q) z+ g

  t  @! C' g& l0 u3 o# x! ?0 I3 B$ T; ~; h$ r: w8 X

9 H1 @( b. E+ F9 `; p" \5 ~$ F8 z* I% V8 O

8 F' N; ^! k+ ]& Y' `. ~  c5 X9 j0 w