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南瓜银耳羹
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, c: E1 u4 K( J! L) i9 |2 w% a$ b首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿,看您会不会掉口水。。。
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首先,原材料,很简单的,银耳,南瓜,枸杞,红枣
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1、银耳,泡好的,今天做羹用的是银耳花。(银耳剩下的一些小碎片,嘿嘿,我也要处理库存哦)
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. T; o* m3 f$ k. W o; f c, J2、南瓜,
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切成小块
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3、枸杞和红枣,少量
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然后将泡好银耳切碎,用1:200的水熬一个小时以后
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1 t3 o2 [% G7 i倒入切好的南瓜,枸杞和红枣,再熬半个小时左右,
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& J0 z6 ]& m9 J$ H, T5 ~4 o好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了:
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% d, U/ a! Z: |3 X5 A$ B& d白色的银耳,金黄的南瓜,枸杞。红色的红枣,一看就口水掉~~~~~~
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尝了一下,味道非常好,而且还有点甜味,但是不是特别甜的那种~很舒服的哦!
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4 T8 n9 d/ I; b虽然没有野生的银耳营养,还是凑合着吃吧~
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" V! x' [+ n0 b3 W& w* o1 ?# @再秀一把
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本帖最后由 btta 于 2007-1-20 08:03 PM 编辑 ]