先上成品图
$ ]. q2 f/ N* C/ L9 c
( ~9 e3 G$ O# w
. A/ k* \4 h. C# u2 `9 {* l
+ P4 q" J7 f+ y( j1 R
+ m, Z( d/ F% X; Z9 T( J9 }
, b6 p* ~( b1 s
7 P9 J$ T k" [: q, N0 W6 F
* A9 @6 ?7 T6 J. ~做法如下:
( ^( W2 h3 E! E1 y% }
8 r" L4 ?3 f6 R6 L 所需材料:皮蛋(又称松花蛋)3个 瘦肉一小块 大米适量 生菜 葱花 调料:盐
* p9 a0 F& i2 b- W" s! m
: T. n( ?$ p- f Y: `4 `
先来看看所需要的主料:大米 皮蛋和瘦肉:
* g1 }" b: g1 O. A
- r" o Q5 K* L# L$ G
, D5 x2 j9 G( e5 ]* ]! |8 b7 @
* p* ^/ [$ \' q2 t) \, i5 `# t
/ [: E Z9 U' m( Q7 `/ ~: E O( Y
* x+ m9 }5 {8 t! ]
. o/ `* E' @) P3 }
$ ^$ W* h8 B0 m5 A5 v5 d- r
1.将松花蛋剥皮切小丁后备用
. v' |6 j2 x1 E5 y+ k
5 a% S+ W3 k, K
$ b; L' _: |8 y: h) s/ Q8 A* T' b' R: C8 ~% p, Z# t
# |1 y% c2 S, `- S' [: B
- Q% {% |/ p/ n/ d
& i& w0 p' I' [' a! s' ^) Z
3 }( R9 B( M3 ^
2.瘦肉切丝后备用 淘好的大米备用
! C5 e: c) O: [! ~+ M" V. `
* F: _, R$ x3 Z( o9 J2 D
7 ?" m' J- d4 P" f" z* b. ^2 V9 h2 T0 f
: V- @9 ^- O* m; A3 T m( W
# Z9 z# N8 A( D. P- M) h- I
3 r: y! r( l- i5 r8 m/ ^1 O5 [ # g* b1 F/ R) u' }& V) l6 T
2 Y/ @& k {$ K2 K
3.米入锅添多量的水开始熬粥
; O$ D0 W0 H3 @' C2 n4 n" x
- p" P8 m1 H% I
2 g4 J7 R6 x$ o. Q$ L0 P& T% b* O3 U8 u* l/ X- {
. s, X& S9 G8 X) [+ q2 G, {$ u) F# g. G( `4 j, l5 P# I
3 v/ K" k8 D/ E, m+ {5 n
6 Z7 l+ S* }1 C3 Z在这里要多讲一下 如何将粥底熬的好吃 首先建议使用沙锅或铝锅煮饭 因为电饭锅虽然方便 但是不好控制火候 使用铝锅煮粥时要先开大火使之滚开 后转小火慢慢熬 直到粥底变的稠稠的即可
" Z% u2 @- C3 U1 |9 {
1 {+ N I; K% v$ m6 v% _9 j- W
无论使用什么锅 想要做好粥底 记住 一开始一定要多添水 第一次滚开后可转中火继续煮 中间要不挺的添水 建议熬粥的时间控制在2小时左右 直到粥变的粘稠便可
, H, n" o, A1 N N: k7 q2 e
+ N$ M+ @; h$ e/ [6 _7 L
4.熬粥的同时我们也别闲着 把切好的肉丝用淀粉抓一下
q3 P+ R; K' E" r# L7 X) \+ l
8 G, \, E2 S S9 ^: ^9 K# z ; Q) M2 d* M r; m. ?
) W6 K0 n+ D# J0 y
/ _! U) Q. f- }+ b7 j. K. H3 `. ~2 M7 g1 ]* L q
B- z* {! h* J% J
' N# d) S& H) G6 f/ T( |8 d8 {
5.接着把抓好的肉丝入炒锅略炒一下 因为一会儿还要放到粥里煮 所以为保持口感不要炒到完全熟 8成熟即可
7 ?* n j! j& Y
: W8 i1 O! i0 c) ]: H) I" Z" Z
$ k) ^- [8 z" b# v0 B& P
' f( Y1 y$ F: g- U' s2 y
) N1 O# s: F% e
' C) ?. K2 B) [2 J3 V5 @* @ , v' a, }/ L" V8 u9 B0 G4 R
1 K5 W$ v2 @; R! _8 |0 N6.期间要不停的注意粥底 见粥底开始变的粘稠了 我们就可以开始放入配料了
1 I( ] v) C8 }% J# X' r3 G+ r/ _8 {& `0 F: |
1 h% m1 h7 M; X3 @- I0 ^
& v* `. S1 F: E }
# W% T" [: X1 s/ Q3 u9 Y! K% d& X
$ K0 p9 V: @/ q: w( ?
/ u9 R, e7 R0 s1 x! C% H
: Z% t( j1 ^$ M5 Z7.先将皮蛋丁倒入粥锅中 等其开后 放肉丝 这期间需要适当搅拌 避免粘锅 再次开后 就可以调味了 加入适量的盐 (根据个人口味增加) 最后关火 放切好的生菜丝 葱花即可.
' u+ Y; Q2 I" `9 t" @3 @. f2 q2 x* C' z
# ?) Q9 ]+ W1 k4 }4 Q! b+ ^
; t. s' O3 ~; |* V' `7 {8.切记:生菜和葱花不可放早 不然煮的过久会失去原有的口感和味道 锅开关火后放便可略微搅拌就可出锅啦!
: n. ~6 b. h/ z( ^1 T
& i1 J4 t0 q4 |( w0 P( w- x 0 l2 ? |& [* E& O& Q0 u* X; @
$ N- ]) d' R4 H' N8 k
/ y4 \4 w% ^* A, I
* L- P) o. x: [7 G1 d5 r0 r" \ 2 K7 l/ b2 w9 t, X
3 |6 j K9 ^0 u8 v% a. R! `4 ?
怎么样?简单吗?好吃又营养的皮蛋瘦肉粥就这样做好啦