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[小吃] 煎酿四宝

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煎酿四宝

食材:长茄子1根,莲藕1节,北豆腐1块,红柿子椒2个,淀粉少许,鱼肉500克,猪肥膘200克,鸡蛋清1个,盐适量,胡椒粉适量,食用油100克。
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+ N! W) I, ?9 Y! E) Q4 m; c' P原料采买:此道菜的鱼肉以鲮鱼最适合,如在没有鲮鱼,以草鱼代替亦可。
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6 t4 G" J& V* g  O% `3 n做法:2 a& |% c9 I, H5 n+ D2 \6 T2 h

2 `+ ?3 n& b% L& j1. 茄子、莲藕、豆腐切厚片,红柿子椒洗净切大块备用。$ n) I; J9 J# ~* \1 I$ h
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2. 猪肥膘剁碎成泥,鱼肉去皮起肉用刀背打成浆状用盐跟胡椒粉调味后和之前的猪肥膘,鸡蛋清混合。. s  D8 L/ t# v9 J0 Y' b, p

; ]; w- @# S% B2 m' q. J3. 把1涂抹上适量的淀粉后,再涂抹上2。2 c& p1 _# Q) g7 B: N, p$ s9 F

3 Y" ]. L- B# u# T; H, l0 ^4. 将锅烧热后倒入油,把3下油锅炸熟即可。 ! Y. P* D3 l  X& |

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以前也看过大叔做这个菜,但是材料略有些不同,用的是豆角不是莲藕

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这个菜料太多了吧,看着都够麻烦,但品相一流,很好看

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为什么叫四宝呢?做法比较复杂,不适合我这样的懒人

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都是蔬菜类的食物,但是一过油会不会有点腻了。

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用料比较多,做法不够详细,不过看配料这个菜做出来一定很好吃

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看着菜的原料好多,估计做起来不是那么简单的事情!!

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此菜很费功夫,我看简直就是功夫菜,尤其是打鱼蓉的过程,太费力了。

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口水都留了、一定要支持,

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看着都够麻烦,但品相一流,此菜很费功夫,支持支持

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