挺好吃的菜,不过热量有点高。
' [; }. L; H7 v. h& x可是周末嘛,放纵自己一下,吃一点热量高得不敢细想的菜,但确实很好吃的菜:培根土豆条。
1 T4 f; b2 I7 M# i5 w$ l0 i7 k1 V可是人胖起来,就是因为这样一点一滴的放纵累计而成。每次放纵的时候,都想,这是最后一次;都想,以后也许就吃不到了,所以趁着可以,放纵一下,不要有遗憾吧。, x) a7 W8 Z% X @" x: P3 S2 A' y
婚外情或者任何毫无结果但仍继续坚持的感情大抵都是这样吧,反正越陷越深,人越来越痛苦,虽然心里总想着适可而止,但是一旦有了第一次,就不可能只局限在第一次,而是继续下去没完没了的纠缠。
3 z1 c1 j2 R7 `( W$ c# R4 m/ K0 m婚外情,我没经验,但是长胖,我有发言权。4 f4 S( N; L" g
如我。哎,三个月,已经胖得只能买新裤子。没办法,太好吃的如奶油一样的希腊酸奶、奶酪还有各种香肠、巧克力。人家都安慰我说,所有人到了英国前三个月都会胖的,然后就慢慢自己恢复了。天,可是三个月我都回北京了呀。
: x( q R3 ]. y! F) m/ L# U没办法,原来计划一回北京就大吃狂吃,现在看来只能残酷减肥了。* T; Q7 Q2 p# g2 r
三个月,5公斤!昨天因为海运行李,所以麻烦房东从阁楼的储藏间里终于找出了称来称行李,于是自己也顺便称了一下。天!这样的结果虽然我有预料,但是被证实的那一刻还是觉得可怕和不能置信。于是只能把全部希望寄托于这个称非常非常不准。7 C- c. H$ d) F2 O& q" r3 ^
哎,小钻见到一定说不要我啦。可是,那么好吃的希腊的酸奶、那么好吃的奶酪、那么好吃的香肠,那么好吃的巧克力,都是越吃越香那种还,你根本停不了嘴的,尤其一想到,回到北京就不能随时吃到了,于是不免就宽容了自己。! I M+ A8 \+ i' d5 F
但是不管怎么样,这一次回去的减肥日记一定不会像上次那样嘎然而止没有下文。这次,无论如何我得至少把这5公斤迅速减掉呀。9 m; U K0 K- [/ P/ i
2 r+ H- q7 A6 H" m/ L9 x2 j
- s) u; z- A9 M0 g4 F0 V9 Q/ H
; `6 h$ z) I9 h1. 这就是那些调料:蒜香盐,研磨黑胡椒,奶酪粉。还有,蒜切末。如果没有蒜香盐也凑合;现成会胡椒粉也行;不过奶酪粉还是有比没有好吃,实在没有就切些奶酪碎,趁土豆热的时候撒拌下,也很香。
0 M. @/ p' [9 f' B8 u* n6 K$ W. o) S @! I; ]; f- u
6 v8 g( D: f0 A1 `- X& H# Q
, o! [! f, }( j. ]' P, s" j2. 土豆在水里削皮不会变黑。
^' l- N3 d# d5 O
+ j* c" J& O6 T
: q$ B1 L( |4 @7 k- t0 ?* N
0 n3 q! g r, Z6 A4 A7 ~: i
3. 土豆切条,培根切小块。
9 E) H8 v5 U: D5 V6 v2 B
. z! s$ N' h4 i; R+ g+ T( k, G
+ W3 s9 h* {) L" s! G5 E
1 ~4 H0 F# r& ?8 p4. 锅里放适量油,油热但是没冒烟时,让入土豆条,转小火慢慢炸,其实跟用油煮也差不多了。至到土豆焦脆。
- a% W. w+ H" E
! i0 v! f6 s1 Y5 y0 g- Q, X* z
( T2 C6 [( `! Y% \# m9 U, ^% E' Y1 K4 y5 ~. p" _+ p* Q+ `
5. 如果觉得土豆不够脆,可以在土豆炸熟后捞出,然后用中火烧热油到即将冒烟,迅速放入土豆再捞出,用厨房纸擦去多余油脂。
6 _; e! f! `3 k
$ W7 f: ] O# g) e6 ~
( x: Z' t7 [- g, R, r# G) B. x
7 z) u2 L' G! Y' y7 D8 I- \+ d6. 锅里留少许油,放入蒜粒和培根碎慢慢炒香。
7 ~! N0 \9 W' g: b
0 r% N! B) `9 X' h
6 h7 I* Q- P f
- e0 g1 Y& @9 t2 x/ \' \' a7. 到培根水出水切水分蒸发,肉有点点焦时,让入土豆条翻炒。
. ?' G* c! X; t( f
' |- c6 F& Q2 j6 O
} X1 w. y* E$ C8 h6 v6 V7 @) v# @- ^. \/ A6 x$ W, j% D
8. 倒入蒜香盐和一点点黑胡椒粉提味。
9 t$ I( }2 [- y8 v! J% }) C1 ~
% M, D- d2 e, n' C: z- e
3 t9 _: |2 y( _% N
7 ]" }; ^8 Y* E0 U9. 撒些奶酪粉即食。
* K" C' @- m6 V& ^9 H2 b) a
+ J9 |3 ^- i" X7 [9 x; Z% g% L. v9 d
3 H8 d! _5 k. W7 y
6 G; h2 z$ G9 B8 b; I" ~5 e10. 确实很好吃。
+ Y8 i$ F# i/ I9 B8 L+ F9 e( [; Y! Z; x
PS:培根是一种西式咸肉,在大超市熟食冷藏柜台卖。个人比较喜欢荷尔美的牌子。做培根土豆条用不了太多培根,多余的可以直接那么煎着,而且一定煎得有点焦才好吃,就那么吃或者夹面包;再者,买一包朝鲜辣白菜,做泡菜培根,也很好吃。