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干烧镜鱼

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干烧镜鱼

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9 B! E0 v6 C+ O+ i( k1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁 8 }6 G$ a5 ]* k6 ~" U' n. S

2 J8 h$ z: n( c1 G' n- o/ r# R: Q2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 9 w5 q/ a. C/ {& Y
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4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄
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- R  s- r/ _: X5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 4 {9 b" K4 Y# }
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6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
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# p/ A4 }. Z, X4 u& p3 {7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
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8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 8 j% @; a6 X1 a* w
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略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可

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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +50 发贴辛苦了 2007-2-2 16:20

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你是不是厨师?这也会做?羡慕。
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  • btta 金币 +6 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21
  • btta 威望 +1 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21

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看着真是不错啊。回家给老婆做做去
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  • btta 金币 +6 好样的。 2007-2-2 16:22

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