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[ 菜名 ] 桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪
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[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
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: v: e' ~; g: I[ 制作时间 ] 60分钟
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8 p2 k9 W' j- y1 v1 C/ M g[ 配料 ] 桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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[ 制作难度 ]
★★★☆☆☆☆☆☆☆
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成分:桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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2 s2 J% d( j* W& B: _宜忌:性温和,老少皆宜。
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: ?+ G* `0 L" { u- i! b( ]2 {准备材料:雪梨1只,冰糖适量,蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份
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% b# [* L n' f$ ^7 \# |! o步骤:
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1,去汤料包中的桃胶,提前两天用清水泡发;雪耳用温水泡发,去蒂;其它材料冲干净,合欢花放入汤袋
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' }9 I( b# O. K. q2 z/ z2,全部材料放进煲内,加6-8碗水(约1公斤),以大火煲沸,转为中小火煲30分钟,根据口味加冰糖调味即可