" a; t' P! z |4 \0 o+ ]! c$ I
材料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。
% z1 i4 L6 T7 v1 L制作:
. x' i1 V- W8 v3 Y( Z% \9 }3 _6 ]
1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。
6 D8 ?' C0 n) B6 n2 a! ]4 z9 i9 h: N1 |) w1 \+ m" m, c
2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。
9 _: U. i9 g- M8 ]. ]' g. F$ X$ G2 |. f- [0 m6 w
3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用。
- e, d, Q2 [: K& r, U
6 ~! _3 j/ F& A8 K
4.另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。
6 ` Q2 v5 y7 c3 T$ }
o: e- n: Z) e: [$ D5.倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。
( s) ^6 Z0 ? {, q, X0 l
, h4 |4 g! c% V" w5 p j0 hPS:
; n/ t4 y. g. M- W- E' T/ q
) U, s) L9 x9 @0 y+ g3 j; t1 P2 m此菜咸鲜适口、酸甜开胃,肉质外酥里嫩,最重要不用理鱼刺,HAPPY!