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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图( k) m+ D% E7 l$ h4 b/ k8 K- t' q

/ p6 k+ N/ r( v: W& A把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时" o5 {8 x# `' c: _

+ z$ e1 m: n) i# a$ Y* a红椒青椒切片,洋葱切好待用8 j% b9 _! O' K/ y
& O$ _  R' A5 d+ n6 f' r
半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉
+ v  j& J! o4 y$ P- [2 P) F" x1 Q" E" N
起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
! R) Q0 Z! z  E. d* E; z* h# }8 q9 i/ g8 r# [! |
全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止7 S6 h/ S6 h& z

* ~/ X0 R& p1 l另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒0 ?  f. B3 t* u) n  R

- F8 H4 u/ r: q, z4 d然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿- I; E4 e0 L! C! u+ a0 G9 i- S  M* g
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等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅. G3 [4 B5 A1 M4 Z; k; u0 ]
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起锅装盘: m( L  x- J7 q8 ~- L
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外脆里嫩,甜酸微辣0 A* X0 p. Y$ O+ j
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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