原料:1 i5 N5 p3 X4 H& W0 U3 X% Z
& _9 }! g, v+ W- b
鸡胗120g 青椒10g 红椒10g 笋10g
0 J4 c Q' ?% K t$ l
3 c, i; a& \. u
调料:
" O ]1 G5 M* e& H) K2 @0 y
l* V0 S. o7 @# j, w" ^& p 老干妈牛肉末豆鼓油5g 辣椒酱3g 盐3g 料酒5g 味精1g 葱2g 姜2g 花椒2g 酱油3g
. J& ]+ P' O& Q; e4 N# c
% `& W: U* R; c4 |
做法:. J/ ]+ q' }) t0 w$ V' v0 C
' A: y! z$ W- E( a: t; @; L( D
1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。
' T+ h7 Q6 ~! b+ f
7 K/ ^' J; D- X0 ?6 z& D 2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。
' A* a) \( k6 n) w) A! t+ `) F. X& L$ v9 W
3、炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
$ J% L0 N+ [+ v& R/ T v
8 v" H1 o" F$ _: b) k
4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。
" {( V/ L |1 ~
9 U% j5 b% g Z$ Z 小贴士:
+ {; w0 {- \4 K) {+ G! ~/ z& P8 P" i, a) ^/ R+ i: s
老干妈牛肉末豆鼓油、辣椒酱,这两样本身有咸味儿,盐要少放一些。
& O- d; L7 t$ [" R
# }- t& @7 z! [. v- ^# q
; J7 N1 E. e4 w: C# W
' c+ a: c3 o& |