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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

luonnoko

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1楼 大 中 小 发表于 2007-2-23 01:14  只看该作者
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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

红烧猪肉
% q) I- }% h/ c" q- S* G& X
3 b& r9 ?0 |! {9 ?( J$ q懒人的做法. w% t/ L! j5 ]4 S/ c# j

: M6 g( u: M" |; Q" O0 `' r. w- E材料 生净猪里脊肉一斤，生菜适量 ' e$ x9 h) }% @/ A; S* F/ n
调料 （A）盐少许；（B）糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙
/ ^! s$ U% ?0 G  ~操作 ) l8 I- y  j* t+ }& v% C" n! Z
①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味再用棉绳绑紧。
5 ?1 i* o( K  P③将肉浸在搅拌均匀的调味，期间用筷子上下翻动。 : F9 @& }8 R$ K2 w# P9 Q' h3 U
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。 / G7 c: d1 ~: }/ P
④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转5、6分钟。9 C1 z1 ^' J4 W. K+ J

- l7 U4 W; z2 f5 N9 ?( d: Y6 D. z[ 本帖最后由 luonnoko 于 2007-2-23 02:40 AM 编辑 ]
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  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦！ 2007-2-23 10:44

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