茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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9 z4 P9 B$ ?: u+ n" X! ^4 T8 n原料:紫茄子一个﹑香菜2根
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配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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7 i$ T" h8 @: E8 P4 c. O茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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A5 R% E6 S, f- J6 q* S做法:
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! F2 a, v, q o* @; ^1.茄子洗净削去皮。
7 U( O/ L4 S9 b. y/ x2.从中间切开,一分为二。
8 V6 ?+ |) S* U' j6 P3.做出鱼的形状。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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" {1 l; h6 Y/ G7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
+ n" a/ ` W/ f$ u7 X8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
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9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
; h1 k& ]+ m6 u5 A J7 ]12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
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15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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