原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
; }3 a7 u) `8 v( Y3 h+ J* d调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:
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x) v2 ^/ J8 _9 I( m, B1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
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! a* \9 ]/ c* C0 n2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
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- x2 l! o. X5 \! ~3,放入牛肉翻炒到变色。
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4,放入蔬菜翻炒两分钟。
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5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
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/ q! |# j$ @9 J% u) J6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
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7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
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8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
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1 d n7 D) F0 x# E+ B/ y9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
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