奥尔良鸡翅-无油微波版! T# R& [/ K$ t8 J
原料:
+ Q0 M' `* r2 }# B一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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做法:, J. f E$ |7 \2 ? m4 |# }7 F
1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
0 X' y8 I/ {. k0 g2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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6 e& X" _+ A! a9 g; E! J3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
/ s( R( K( r$ h/ q1 b4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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