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蛋黄焗南瓜的做法
材料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个。 y7 M0 B" D7 E+ f3 c% c4 w8 g4 ^
调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙。! A: y; Z9 S( Q' z4 Y9 Z
做法:+ \( m! \5 d1 [& M" ^+ y
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。' J; z+ B$ o8 S8 `) o6 B1 j
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。
' ?6 X% `0 | j% {7 f* [ 3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
( N2 T- Q- O+ x# y4 D+ w$ f. {2 w 4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。' j% u: f' j7 }
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。
* J+ Y. s l3 N5 j$ f7 \ 6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
) P8 Q0 J; L! j! O 7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅