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[热菜] 花生红枣炖猪手[13P]

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花生红枣炖猪手[13P]

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: A! W! }1 O- w4 t# S/ K- w  ^原料:猪手、红皮花生米、红枣、生姜、香葱。3 E% T% V1 }- T8 H! u: ~
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9 b; f8 |- S1 I" l调味料:花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽、冰糖。
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制作步骤:
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. s# O$ k2 y, b2 {2 B4 G  1、花生和红枣洗净,将花椒,八角,香叶和桂皮洗净后放入一次性料包中,生姜、葱洗净,切片、切段;
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& U6 P  I4 V/ ^2、猪手剁成小块,放入开水中焯烫5分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用;4 w: O0 z9 D' q  @

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3、锅中放入少许油,将生姜片、葱段入油锅煸出香味;
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. H* o) ?8 f: }# B4、把洗净的猪手块放入锅中,不停的翻炒,倒入少许料酒继续翻炒均匀;& N: ~3 S  l+ K. W& N/ D

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4 {3 a+ a; `( z5、倒入生抽,老抽翻炒均匀后,一次性加入适量的开水,再把冰糖、香料包、红枣、花生米一起放入锅中,搅拌均匀,大火烧开后,中小火炖煮约2小时即可。: B% I" z* _5 ~' M; ]' |% t

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, V- D2 e# J* \/ {, E6 y" r- X注意:
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: n* ]- z  h5 q4 ]0 j/ Z  猪手当中含有大量的胶原蛋白,经常食用会让皮肤变得有光泽,有弹性;
2 O/ y+ |- ?4 o4 Q. x/ x" o. `
3 n& H; v1 }, h5 u) E( \  要想猪手好吃,炖煮的时间越长越好,如果时间不够,就会影响口味; * S( h, d* G+ a( F2 K

& n* _+ V" f8 a+ f+ e  猪手处理不好,会有股骚味。因此一定要经过开水焯烫,这步千万不要省略。

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做的绝对有食欲,颜色也好看,而且猪手具有滋补美容效果。

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以前一直以为这个菜会很腻,偶尔吃一次后感觉不错,就爱上这道菜了。最后这个盛器挺好,配色配图都有专家水准。

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猪手的热量其实不高。这个菜在冬天过年的时候适合进补。还有豆子。吃起来都好补的

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看起来颜色好漂亮,简直就不像是炖出来的。不过这种炖法,其实也可以算是卤了。

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猪蹄看起来很入味啊  
0 ?  U4 w7 ]1 y; p1 E+ Q可惜我不喜欢吃红枣  花生也不喜欢做湿的  不过猪蹄很喜欢啊

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