湖南的米粉,那是相当好吃,据说湖南人早上要是没吃米粉,就会觉得一天都不舒坦。潇湘晨报说,湖南人一早要吃掉几吨的米粉。想想看多好吃。最重要的是,物美价廉啊。三块钱一大碗,那一碗吃完,估计要扶着门出去的。
+ s- G& E" `9 m( w
3 m9 R; x# A+ Y- y: N: U P* n" u 我是个扛不住诱惑的,这一餐是因为看电视里,介绍湖南米粉,尤其是牛杂粉,心里痒痒的自己都想立刻飞湖南去。不现实不现实!赶紧去菜市场,买点原料,自己倒腾吧!
' z& d8 O, L% O$ C
: B1 S8 z8 o' h+ _! M) ?6 q 成品图:
" x) o p; G) I1 V+ s
: Z) f4 L% v9 f& d" B
" E; M2 F% c2 O5 i
2 m4 q- a$ p: s, J4 Z 原料:牛杂、牛腩、米粉。
, F7 ?; d: r$ O0 v& n+ P2 e& i5 h9 ~# e' o R: r. X
配料:
! k- W, Y8 L: a+ g3 c
' B8 j2 _; x" ^' w. @
葱、姜、干红辣椒、八角、草果、香菜。
4 P7 T( Q" r% x; r P: \
2 a4 @0 L: z- t3 W" r 调料:
5 r: i$ Q# I6 {
. `) [. A0 P7 z2 i* A5 k& Q 五香粉、盐、酱油、料酒、糖、味精。
% r& K2 z3 p2 C, P, A; b8 [$ c7 {/ o! y( O, w/ `
还有最重要的酸豆角,我没买到,就用豆子用盐水焯了,香醋香油泡起。没酸豆角好吃。
3 }8 Q N7 K/ D4 F( W! x' p0 b
8 A% \. J5 _" o j% M3 L' a
做法:
" w5 k5 @1 k4 t# |* E
% V* Y( o3 f0 c7 k 1、原料。
; d: F2 H0 X4 ~( {2 u
) d& d- b$ N2 y0 k1 Q! F3 V- F
2、香葱打结,姜切片
& x4 K2 K4 u, e$ r1 w1 L8 Y1 r1 K2 Y' F0 }$ E E
6 b/ I1 E2 ~5 E( C8 Z3 S
- n7 ~8 q' S# X3 n: _: x 3、牛腩切块焯水,牛杂焯水。
; N+ A, [; f( r+ V/ Y1 B8 C7 z, g) B0 a8 Q7 o% ^5 o
4、小火炒干红辣椒,姜,八角,草果,出香味。
7 G/ o$ w/ n7 F7 X6 q
, W# R% a: f' T* A- o 5、放入牛腩,煸炒到微黄。
' C' h5 {' k4 E' F1 e6 p5 K. V
/ ~% `2 F2 Q5 h& C& F& ]
6、放糖,酱油,料酒,小火焖两分钟。
5 ~* f! q w6 ^9 o) g2 ~
' K; W1 h% p0 ~# W8 O. S
C( o6 k [$ {! [) b
' Y( j! R: h' b: k 7、转砂锅(电饭锅也可以,我看米粉店都很多电饭锅做的),兑开水,炖一个半小时后,放入牛杂。
/ v* Y0 ]# P0 q7 {! F
! u. t( x9 @1 i1 }" O. {9 c$ |, j0 d (因为我买的是熟牛杂,所以后放,防止太过软烂,要是生的,就可以和牛腩一起炒。)
! ~+ l6 }4 ~) }! {5 Q9 H b* w& P4 H- h8 i- |# Q0 z% i9 R
8、放盐调味后,继续炖一小时,关火放味精即可。
* J- @; B& y$ o0 Z- C6 j/ r* m6 L2 Z3 s1 q/ D2 h4 G `. h
9、米粉煮好。
- `- v! |+ ~8 A
% P% N, U/ f6 N# R' l/ o5 m( R% H$ X 10、浇上牛杂汤,放香菜即可。喜欢辣的可以加点辣椒油。
3 b1 s5 ]8 P9 J
: g# m' V3 v6 L) l; m$ R2 T: { 