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[热菜] 鸡蛋炒豆丝[6P]

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鸡蛋炒豆丝[6P]


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$ K! i& P* o7 q/ w  ^2 T原料: 豆丝 鸡蛋 青大蒜 油 盐 生抽 胡椒 适量制作: 1. 将买回来的豆丝按自己喜欢的宽度切成丝; 2. 由于湿豆丝爱粘连, 一定要用手将豆丝每根拉开;3. 准备好一些青大蒜和少量红椒; 4. 将适量的盐放入鸡蛋3 x- }) g* d1 Q  h" f- |, q
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5. 将鸡蛋打散; 6. 烧热锅, 加入油, 下入打散的鸡蛋; 7. 用筷子搅拌迅速的搅拌;8. 将炒好的鸡蛋层出来放在一容器中;/ A, O! B$ M/ I1 A& }5 |, S
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" P( ^3 c: `7 H8 x2 c0 d  R& p9. 再在锅中放点油; 10. 下入青大蒜和红椒翻炒; 11. 翻炒微微变色后下入豆丝翻炒一下; 12. 再加入适量的生抽;
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13. 再加入盐,胡椒等调料搅拌一下; 14. 加入刚才炒好的鸡蛋; 15. 适量翻炒一下; 16. 这样好吃的鸡蛋炒豆丝就好了。1 w1 Q! {& h6 e! R: H! u. z% \

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小贴士: 1. 我们这里介绍的是新鲜豆丝, 是湿豆丝,一般外面卖时都是原皮折叠, 自己回家切成适量宽度;2. 炒豆丝的时候一定要先将豆丝整理一下, 防止连接, 这样在炒时更容易入味;3. 豆丝和面条不一样,特别
* X+ [% z  l2 Y2 j8 _, _) n的脆,切的时候会断,炒的时候也会断,所以翻炒时要注意, 我直接用筷子,相对比用铲子更好。4. 其实炒豆丝的配料可以多种多样, 但是用青大蒜一起炒味道更佳;如果喜欢吃辣椒,也可以加些辣椒酱来炒。- N8 V7 l7 d  R# e# j" [+ W; ]2 l& {9 S

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说起这湖北小吃,就不得不提起它, 湖北的豆丝。也许在很多地方,豆丝是对切成细丝的豆皮或者千张的称呼,而在湖北这豆丝其实是指一种似宽面条形态的主食,主要是由绿豆,黄豆,与米一起混磨成浆,然后至炉上摊半. `8 `" ]" _/ i% Z4 l3 d
熟成整张软饼状,凉后切成条,为半成品豆丝,所以说正宗的豆丝 是绿色滴。 一般下到汤中, 或直接炒来吃,还可以包馅煎着吃, 反正各种各样的吃法,而且当做早, 中,晚餐都可以,没有一个湖北人不喜欢吃豆丝,
; J6 i0 q" x5 @是老少咸宜的主食。
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  • wang99533 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2012-8-31 11:11

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额 我这里不叫豆丝,貌似叫豆腐泡。很普通的一种家常菜。不过不放辣椒而已。

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最喜欢蛋类的食物了,不错的家常菜。谢谢。虽然简单,吃的就是那感觉

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看图片上那宽宽的像是河粉 有点干抄牛河的感觉 但是你这比河粉看的颜色鲜艳些

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最喜欢蛋类的食物了,不错的家常菜。谢谢。虽然简单,吃的就是那感觉

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最喜欢蛋类的食物了,不错的家常菜。谢谢。虽然简单,吃的就是那感觉

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额 我这里不叫豆丝,貌似叫豆腐泡。很普通的一种家常菜。不过不放辣椒而已。

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