, X+ U1 V: t/ j' m5 o
4 ?# v7 E; r2 I. ?( r简介:萝卜十字花科草本植物莱菔的根。冬季挖鲜根,去茎叶,洗净用。味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。含葡萄糖、蔗糖、果糖、腺嘌呤、精氨酸、胆碱、淀粉酶,维生素B、C,钙、磷、锰、硼等成分。醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的搞菌作用,水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。
" ]( t8 F l# v8 H+ e 主料: 猪肉(100克) 基围虾(150克) 白萝卜(一段)
8 g1 y3 g( u2 j3 b1 W
辅料: 姜 葱末 料酒 盐 生抽 香油 盐 糖 胡椒粉
* |7 P! k9 N* K8 l
. H7 n1 F# d' u; d制作流程:1:准备好材料:猪肉(肥瘦相间),基围虾,白萝卜
3 {) ~- y3 v# X& n" V' t; K! X
# q' G- n, f, O/ G4 ]6 b0 u# U1 u0 O. w2 A1 }1 |1 n) u- g7 _ r
2:虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥
i9 J! r, j2 O
- f" H' x3 T; q# C% s$ o& M! f V7 u, m9 n( u$ U
3:留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下
1 ?* v- x1 D R R
9 a( U) [6 J* B4 _7 @7 m9 E2 l+ x# V
* d) ^3 |4 ?) K a4:猪肉剁成泥
9 N$ Y/ Q$ @2 k6 l; k
) ~2 w# k4 O3 \# @1 C- ]) U6 X; I2 |9 ~1 G4 c
5:肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末
- D4 x! |9 C0 |
! L/ O7 T2 r( l: Q8 a4 ?
8 k: n$ h" k. p; U7 B- U6:拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)
& K' i. s9 B, K! `. G J& U
- ?/ g6 L* `1 |2 Q7 N) ^+ C/ r1 \7 `
7 t* f5 {% X: p7 h4 h$ Q7:萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)
5 D9 V' z; t5 P: V! D" j
6 V$ p+ S8 I6 x! K
! ?3 r# p' S1 B; j1 B; o8:挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右。
( D% q& |$ i, G; L
! q, e+ k- S9 e
) P$ F( ^* O* k# q" ~; w9:蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可
1 _/ ^* r" n& o. S$ p' ~2 g' |
7 ^3 |# U: Y) k$ B, F# `$ s
: h0 \3 A& n" M6 c
+ [2 T* l- _4 V; P8 `7 ~
注意事项:萝卜排骨汤是再家常不过的菜了,其实只要花一点点小心思,萝卜也可以做成精致的宴客菜。这道鲜虾萝卜酿就是如此,洁白如玉的萝卜配上红红的鲜虾,真是好看极了,当然营养也是极佳的。家里来客人的时候,端上这样一道菜,一定会倍受欢迎。